"마트에서 장을 볼 때 카트를 밀고 허리를 굽히면 괜찮은데, 똑바로 서서 걸으면 다리가 터질 것 같아요."

"조금만 걸어도 종아리가 땅기고 무거워서 가다 서다를 반복해야 합니다."

나이가 들면서 척추뼈 뒤쪽의 황색인대가 두꺼워지고 관절이 퇴행하여 신경이 지나가는 통로인 [척추관이 좁아지는 척추관협착증]은 대표적인 퇴행성 척추 질환입니다.

디스크와 달리 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 심해지고 앞으로 굽히면 신경관이 넓어져 일시적으로 편안해지는 전형적인 특징을 보입니다. 오늘은 고령자도 안심하고 받을 수 있는 부드러운 한방 척추 감압 치료를 안내합니다.

📌 칼럼 목차

디스크는 주로 젊은 층에서 허리를 숙일 때 아프고 누우면 편하지만, 협착증은 50대 이상에서 허리를 펼 때 아프고 쪼그려 앉거나 허리를 굽혀야 다리 저림이 가라앉습니다.

걸을 때 척추관 내부 압력이 증가하면서 척수 신경근으로 가는 미세 동맥 혈류가 차단되어 다리에 쥐가 나고 무거워지는 현상을 간헐적 파행(Claudication)이라 부릅니다.

콕스(Cox) 굴곡-신연 테이블을 활용하여 요추 분절을 아래로 부드럽게 당겨주면서 척추관 직경을 넓혀 신경 압박을 구조적으로 완화합니다.

협착 부위 척추 기립근과 신경 주변에 약침을 주입하여 미세 순환 부전을 해소하고 신경 조직의 산소 공급을 돕습니다.

허리를 약간 숙인 자세로 타는 실내 고정식 자전거 타기는 척추관을 넓힌 상태에서 하체 근력을 기를 수 있어 협착증 환자에게 최고의 유산소 운동입니다.

10분만 걸어도 다리가 터질 듯 저리고 쑤시는 척추관협착증, 비수술 척추 감압 추나와 한방 케어