진료실에서 자주 듣는 환자분들의 호소

"계단을 내려가거나 양반다리를 할 때 무릎 안쪽 아래 뼈 부위가 콕콕 찔려요."

"무릎 관절염인 줄 알고 주사를 맞았는데 관절 속이 아니라 안쪽 옆이 계속 아픕니다."

"밤에 잘 때 무릎끼리 맞닿으면 통증 때문에 잠을 설쳐요."

계단을 내려갈 때 무릎 안쪽 관절선보다 3~5cm 아래 부위에서 찌릿한 통증이 발생한다면 [거위발건염(Pes Anserine Tendinitis) 및 활액낭염]을 의심해야 합니다.

골반에서 내려오는 세 개의 근육([봉공근], [박근], [반건양근]) 힘줄이 경골 안쪽에 거위 발 물갈퀴 모양으로 모여 부착되는 부위의 마찰 염증입니다.

무릎 퇴행성 관절염으로 오인되기 쉬우나 힘줄과 점액낭의 염증이므로 [정밀 소염약침]과 [골반-무릎 추나요법]으로 빠르게 회복될 수 있습니다.

세 힘줄과 경골 뼈 사이에는 마찰을 줄여주는 점액낭(Bursa)이 있습니다. 무릎을 굽히고 펴는 동작을 반복하거나 보행 시 무릎이 안쪽으로 꺾이면 점액낭에 마찰열이 쌓여 부종과 염증이 발생합니다.

관절염이 관절 틈새 전체의 뻐근함이라면, 거위발건염은 관절선 아래 경골 안쪽의 특정 지점을 손가락으로 누를 때 비명이 나올 정도의 국소 압통이 특징입니다.

휜 다리나 평발은 보행 시 무릎 안쪽으로 체중 부하를 집중시켜 거위발건의 장력을 지속적으로 높입니다.

의자에 다리를 올리고 허리를 펴 허벅지 뒤쪽과 안쪽 근육을 부드럽게 늘려주는 스트레칭이 효과적입니다.

해아림한의원 부평점은 획일적인 진통제 처방이 아닌, 한방침구과 전문의 권형근 대표원장이 1:1 맞춤 정밀 진단을 통해 환자분의 체질과 손상 부위를 면밀히 분석합니다.

01. 원인 중심 진단

단순 통증 완화가 아닌 관절 및 신경 압박의 근본 원인 분석

02. 1:1 복합 비수술 치료

소염약침, 관절 추나요법, 맞춤 한약의 체계적 병행

03. 재발 방지 사후관리

체형 교정과 생활 관리 티칭을 통한 건강한 일상 복귀

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